fbpx
5 Tips Lari Biar Gak Sakit Perut – Anti Mual Mual Club!

5 Tips Lari Biar Gak Sakit Perut – Anti Mual Mual Club!

Lari adalah salah satu olahraga yang simpel dan bisa dilakukan di mana saja, tetapi ada satu masalah umum yang sering dialami oleh para pelari, baik pemula maupun yang sudah berpengalaman: sakit perut. Tentu saja, ketika sedang berlari, rasa sakit ini bisa sangat...
5 Tips Lari untuk Pemula – Supaya Larinya Makin Kencang!

5 Tips Lari untuk Pemula – Supaya Larinya Makin Kencang!

Berlari adalah olahraga yang sederhana namun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Meski terlihat mudah, berlari tanpa teknik dan persiapan yang tepat bisa membuat seseorang cepat lelah, bahkan berisiko cedera. Untuk membantu Anda memulai hobi ini...
5 Rekomendasi Jogging Track di Jakarta – Cocok Buat Pemula!

5 Rekomendasi Jogging Track di Jakarta – Cocok Buat Pemula!

Jakarta, sebagai kota metropolitan yang sibuk, punya banyak cara untuk tetap mendukung warganya yang gemar berolahraga. Bagi mereka yang senang berlari, Jakarta sebenarnya menawarkan berbagai pilihan jogging track yang nyaman dan hijau. Tidak perlu jauh-jauh keluar...
5 Cara Memilih Sepatu Lari – Bantu Performa Maksimalmu!

5 Cara Memilih Sepatu Lari – Bantu Performa Maksimalmu!

Halo Runners! Sudah Siap Memilih Sepatu Lari yang Tepat? Gimana kabar kamu hari ini? Semoga selalu sehat dan penuh semangat, ya! Untuk kamu yang baru mulai lari ataupun yang sudah berpengalaman, tahu nggak kalau memilih sepatu lari yang tepat adalah langkah penting...
5 Tips Before Running – No. 3 You Should Know

5 Tips Before Running – No. 3 You Should Know

Running is a simple yet highly beneficial form of exercise, offering both physical and mental health advantages. Many people choose running because it requires minimal equipment and can be done anywhere, whether outdoors or indoors on a treadmill. Although it seems...
5 Tips Sebelum Lari – Biar Gak Cidera!

5 Tips Sebelum Lari – Biar Gak Cidera!

Berlari merupakan salah satu olahraga yang sederhana namun memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental. Banyak orang memilih lari karena tidak membutuhkan banyak peralatan dan bisa dilakukan di mana saja, baik di luar ruangan maupun di dalam ruangan...
× Chat us