by annisa | Nov 10, 2024 | lari
Lari adalah salah satu olahraga yang simpel dan bisa dilakukan di mana saja, tetapi ada satu masalah umum yang sering dialami oleh para pelari, baik pemula maupun yang sudah berpengalaman: sakit perut. Tentu saja, ketika sedang berlari, rasa sakit ini bisa sangat...
by annisa | Nov 5, 2024 | lari
Berlari adalah olahraga yang sederhana namun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Meski terlihat mudah, berlari tanpa teknik dan persiapan yang tepat bisa membuat seseorang cepat lelah, bahkan berisiko cedera. Untuk membantu Anda memulai hobi ini...
by annisa | Nov 1, 2024 | lari
Jakarta, sebagai kota metropolitan yang sibuk, punya banyak cara untuk tetap mendukung warganya yang gemar berolahraga. Bagi mereka yang senang berlari, Jakarta sebenarnya menawarkan berbagai pilihan jogging track yang nyaman dan hijau. Tidak perlu jauh-jauh keluar...
by annisa | Oct 25, 2024 | lari
Halo Runners! Sudah Siap Memilih Sepatu Lari yang Tepat? Gimana kabar kamu hari ini? Semoga selalu sehat dan penuh semangat, ya! Untuk kamu yang baru mulai lari ataupun yang sudah berpengalaman, tahu nggak kalau memilih sepatu lari yang tepat adalah langkah penting...
by annisa | Oct 24, 2024 | lari
Running is a simple yet highly beneficial form of exercise, offering both physical and mental health advantages. Many people choose running because it requires minimal equipment and can be done anywhere, whether outdoors or indoors on a treadmill. Although it seems...
by annisa | Oct 20, 2024 | lari
Berlari merupakan salah satu olahraga yang sederhana namun memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental. Banyak orang memilih lari karena tidak membutuhkan banyak peralatan dan bisa dilakukan di mana saja, baik di luar ruangan maupun di dalam ruangan...